ПрограммаЗАДАЧИ
1. Изучить различные подходы к пониманию и теории стресса, включая биологические, психологические и социальные аспекты;
2. Изучить современные психологические подходы к стрессу, такие как теория адаптации, теория ресурсов и теория приспособления.

КАТЕГОРИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
Психологи, психотерапевты, работники службы поддержки, управляющие и руководители, а также лица, кто хочет лучше понять и управлять своими стрессовыми состояниями

ОЦЕНКА КАЧЕСТВА
Промежуточная аттестация в форме тестов, итоговое тестирование

ФОРМА ОБУЧЕНИЯ
Заочная с использованием дистанционных образовательных технологий. Информация о форме обучения в удостоверение не вносится

ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате освоения программы обучающийся должен:
знать:
— основные подходы к изучению стресса, включая биологический, психологический и социальный подходы;
— основные теории стресса, такие как теория адаптации, теория дефицита ресурсов и теория воздействия;
— современные подходы к изучению стресса, такие как психоаналитический подход, когнитивно-поведенческий подход и теорию справедливости;
— различные методы оценки психологического стресса, включая опросники, интервью и физиологические методы;
уметь:
— применять современные методы исследования стресса в практических заданиях;
— определять основные факторы стресса, такие как травматические события, перегрузка информацией и конфликты;
— распознавать стрессовые состояния у себя и других людей;
— применять методы оценки стресса в практических ситуациях;
— применять различные методы коррекции стрессовых состояний, такие как релаксация, когнитивно-поведенческая терапия и медитация;
— разрабатывать индивидуальные программы коррекции стресса для клиентов.

ВЫДАВАЕМЫЙ ДОКУМЕНТ
По окончании курса слушатель получает печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образцаПри отсутствии у обучающегося среднего профессионального законченного образования, ему будет выдан сертификат о прохождении курса.

МодулиПлан: 72 часа
Модуль 1. Подходы и теории стресса
Теория: 8 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 2. Современные психологические подходы к изучению стресса
Теория: 2 часа
Самостоятельная работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Факторы стресса и стрессовые состояния
Теория: 8 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Методология оценки психологического стресса
Теория: 8 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 5. Коррекция стрессовых состояний
Теория: 8 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест