Возможные форматы учебных заданий — Зачет, Диф. Зачет, Итоговое тестирование, Итоговый междисциплинарный экзамен

 

ТОП-50 вопросов к тестам по модулю: Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (теннис)

1. Сколько игроков участвуют в одиночном матче по теннису?

• 2
• 4
• 1
• 6

2. Как называется удар после отскока мяча от корта?

• Форхенд или бэкхенд
• Подача
• Смеш
• Свеча

3. Какой мяч считается выигранным?

• Коснулся площадки соперника в пределах поля
• Коснулся сетки
• Улетел за пределы корта
• Застрял в ракетке

4. Сколько попыток подачи дается игроку?

• 1
• 2
• 3
• Неограниченно

5. Что означает «эйс»?

• Ошибочная подача
• Подача, после которой соперник не коснулся мяча
• Двойная ошибка
• Обманный удар

6. Как называется счет 40:40?

• Равное (дьюс)
• Гейм
• Преимущество
• Матчбол

7. Какое покрытие является самым быстрым в теннисе?

• Трава
• Хард
• Грунт
• Ковролин

8. Какой элемент относится к технической подготовке?

• Форхенд
• Планирование матча
• Физическая выносливость
• Ведение счета

9. Сколько геймов нужно выиграть для победы в сете?

• 4
• 6
• 5
• 7

10. Какой удар выполняется над головой с прыжком?

• Смеш
• Воллей
• Форхенд
• Бэкхенд

11. Какой элемент развивает координацию?

• Ловля мяча, упражнения с лестницей
• Силовой жим
• Подтягивания
• Приседания

12. Что обозначает термин «воллей»?

• Удар по мячу до отскока от корта
• Удар после отскока
• Подача
• Обманный удар

13. Что относится к тактической подготовке?

• Планирование и стратегия игры
• Физическая подготовка
• Технические удары
• Растяжка

14. Что запрещено в теннисе?

• Подача с прыжком
• Играть двумя руками
• Двойное касание мяча
• Бить сверху

15. Сколько очков необходимо для выигрыша гейма при отсутствии дьюса?

• 4
• 5
• 6
• 3

16. Как называется длинный навесной удар?

• Свеча
• Смеш
• Воллей
• Чоп

17. Что такое тай-брейк?

• Решающий гейм при счете 6:6
• Матчбол
• Серия подач
• Технический перерыв

18. Какой навык важен для игры у сетки?

• Быстрая реакция
• Сила удара
• Выносливость
• Техника подачи

19. Что такое бэкхенд?

• Удар слева одной рукой
• Удар справа
• Удар с левой стороны (одной или двумя руками)
• Подача в прыжке

20. Какая разминка обязательна перед игрой?

• Подачи
• Свечи
• Общеразвивающие упражнения
• Работа с тренером

21. Какая система счета используется в теннисе?

• 10-20-30-40
• 15-25-35-45
• 15-30-40-гейм
• 1-2-3-4

22. Что включает в себя физическая подготовка?

• Сила, выносливость, скорость
• Техника подачи
• Работа с мячом
• Тактика

23. Как часто проводится смена сторон во время сета?

• Каждые 4 гейма
• После нечетного количества геймов
• Каждые 2 гейма
• Каждый гейм

24. Как называется удар по мячу снизу с вращением?

• Чоп
• Форхенд
• Свеча
• Воллей

25. Кто судит теннисный матч?

• Тренер
• Главный судья и линейные
• Игроки
• Менеджер

26. Что важно для стабильной подачи?

• Техника и концентрация
• Физическая сила
• Мотивация
• Стрессоустойчивость

27. Как тренировать точность ударов?

• Целевые упражнения
• Подтягивания
• Работа на выносливость
• Силовая тренировка

28. Какой элемент относится к игровому взаимодействию в паре?

• Крытие зоны партнера
• Игра в одиночку
• Подача на силу
• Выход к сетке

29. Что относится к специальной физической подготовке?

• Упражнения с мячом
• Кросс
• Отжимания
• Бег в гору

30. Какой элемент развивает скорость?

• Спринты на короткие дистанции
• Йога
• Медленный бег
• Растяжка

31. Что означает термин «матчбол»?

• Очко, при котором игрок может выиграть матч
• Очко в тай-брейке
• Ошибочная подача
• Начальный гейм

32. Что включает восстановление после тренировки?

• Прыжки
• Растяжка и гидратация
• Силовые упражнения
• Игра

33. Как называется розыгрыш мяча?

• Ралли
• Свеча
• Тайм-аут
• Фол

34. Что важно при выполнении форхенда?

• Положение ног и замах
• Прыжок
• Работа партнера
• Разминка

35. Что тренирует лестница для ног?

• Координацию и скорость
• Силу
• Выносливость
• Растяжку

36. Какой элемент способствует развитию выносливости?

• Интервальный бег
• Форхенд
• Смеш
• Воллей

37. Какой удар выполняется с закрытым хватом ракетки?

• Топ-спин
• Свеча
• Чоп
• Плоский удар

38. Что такое двойная ошибка?

• Две подряд неудачные подачи
• Два подряд проигранных очка
• Ошибка у сетки
• Ошибка в счете

39. Что означает «вторая подача»?

• Повтор подачи после первой ошибки
• Подача партнера
• Подача в парной игре
• Дополнительный гейм

40. Что тренирует упражнение «теннисная лестница»?

• Ноги и скорость перемещения
• Сила удара
• Точность подачи
• Растяжку

41. Как называется центральная линия корта?

• Серединная линия подачи
• Боковая линия
• Линия подачи
• Фоновая линия

42. Что входит в экипировку теннисиста?

• Ракетка, форма, обувь
• Шлем, мяч, майка
• Сетка, ракетка, очки
• Перчатки, мяч, бутсы

43. Как называется удар по летящему мячу на подлете к сетке?

• Воллей
• Смеш
• Чоп
• Свеча

44. Что запрещено при выполнении подачи?

• Наступать на линию
• Замах рукой
• Удар сверху
• Топ-спин

45. Какой компонент включает психологическая подготовка?

• Управление эмоциями
• Скорость реакции
• Мощность удара
• Сила мышц

46. Какой элемент важен в тактике розыгрыша мяча?

• Выбор направления удара
• Форма ракетки
• Уровень шума
• Покрытие корта

47. Какой прием снижает скорость мяча и заставляет соперника подойти к сетке?

• Короткий укороченный удар
• Свеча
• Смеш
• Плоский удар

48. Как влияет грунтовое покрытие на игру?

• Замедляет мяч, требует выносливости
• Ускоряет мяч
• Повышает отскок
• Уменьшает трение

49. Что помогает улучшить контроль мяча?

• Работа кистью и хват ракетки
• Прыжки на месте
• Силовой тренинг
• Игры в парах

50. Какой навык развивают упражнения на реакцию?

• Быстрота принятия решений
• Мощность удара
• Выносливость
• Техника подачи

 

Содержание учебного модуля повышения квалификации

Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
Теория и методика физической культуры и спорта
Организация и проблема отбора в спортивной деятельности
Планирование и организация учебно-тренировочного процесса
Теория и методика спортивной тренировки по теннису
Итоговая аттестация. Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (теннис)