Возможные форматы учебных заданий — Зачет, Диф. Зачет, Итоговое тестирование, Итоговый междисциплинарный экзамен

 

ТОП-50 вопросов к тестам по модулю: Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (пляжный волейбол)

1. Сколько игроков в команде в пляжном волейболе?

• 6
• 2
• 3
• 4

2. Какой максимальный счёт в партии при разнице менее 2 очков?

• 25
• 21
• Нет ограничения
• 30

3. Сколько партий необходимо выиграть для победы в матче?

• 2
• 3
• 1
• 5

4. Какой размер площадки в пляжном волейболе?

• 9×18 м
• 8×16 м
• 7×14 м
• 10×20 м

5. Из какого материала чаще всего делают покрытие для игры?

• Трава
• Глина
• Песок
• Резина

6. Какая высота сетки для мужских команд?

• 2.43 м
• 2.35 м
• 2.24 м
• 2.50 м

7. Какая высота сетки для женских команд?

• 2.35 м
• 2.30 м
• 2.24 м
• 2.20 м

8. Сколько касаний разрешено одной команде при розыгрыше мяча?

• 2
• 3
• 4
• Без ограничения

9. Какой мяч используется в пляжном волейболе?

• Тяжелее классического
• Легче и больше по размеру
• Тот же, что и в зале
• С резиновым покрытием

10. Как происходит смена сторон?

• Каждую партию
• Каждые 5 очков
• Каждые 7 очков
• После каждого розыгрыша

11. Разрешена ли игра ногой в пляжном волейболе?

• Да, если мяч не задерживается
• Нет, категорически запрещено
• Только на подаче
• Только в защите

12. Что такое “чистый прием”?

• Передача в прыжке
• Прием без ошибок и удержания мяча
• Передача с касанием сетки
• Подача с отскоком

13. Сколько длится перерыв между партиями?

• 1 минута
• 30 секунд
• 2 минуты
• Без перерыва

14. Что запрещено при выполнении блока?

• Прыгать
• Использовать одну руку
• Касаться мяча на стороне соперника до удара
• Играть вдвоем

15. Сколько очков необходимо для победы в партии?

• 15
• 21
• 25
• 20

16. Сколько тайм-аутов может взять команда за партию?

• 2
• 1
• 3
• Без ограничения

17. Как называется удар снизу двумя руками?

• Атака
• Прием или нижняя передача
• Блок
• Финт

18. Какое наказание следует за двойным касанием мяча?

• Предупреждение
• Очко сопернику
• Переигровка
• Удаление

19. В какой зоне должна находиться подающая команда?

• За задней линией
• В зоне атаки
• У сетки
• В центральной зоне

20. Можно ли выполнять подачу в прыжке?

• Нет
• Да
• Только при розыгрыше мяча
• Только в финале

21. Что означает “флэт-подача”?

• Подача с вращением
• Подача без вращения, по прямой траектории
• Подача с отскоком
• Скрытая подача

22. Можно ли блокировать подачу соперника?

• Да
• Нет
• Только в третьей партии
• Если это мужская команда

23. Какой главный принцип защиты?

• Закрытие зоны падения мяча
• Прессинг
• Смена позиции
• Контроль линии подачи

24. Какая экипировка обязательна для игроков?

• Кроссовки
• Шорты и футболка
• Форма по стандарту турнира
• Наколенники

25. Как называют передачу мяча одной рукой сверху?

• Пас одной рукой
• Атака
• Финт
• Срезка

26. Где чаще всего располагается напарник во время подачи?

• У сетки
• В глубине поля
• На фланге
• У судьи

27. Что помогает определить расстановку игроков в защите?

• Порядок подачи
• Тактическая установка
• Судья
• Жеребьёвка

28. Что такое «диагональная игра»?

• Игра на сетке
• Атака по диагонали поля
• Передача снизу
• Блок с отскоком

29. Что нельзя делать при приёме подачи?

• Играть обеими руками
• Удерживать мяч
• Перемещаться
• Отбивать коленом

30. Что тренируют упражнения с канатом?

• Гибкость
• Силу и координацию
• Меткость
• Выносливость

31. Что тренирует прыжковая подготовка?

• Скоростно-силовые качества
• Растяжку
• Меткость
• Координацию

32. Что такое «флотация» в подаче?

• Подача без вращения
• Подача по дуге
• Подача в прыжке
• Подача от блока

33. Какой мяч считается выигранным?

• Коснулся песка на площадке соперника
• Перешел сетку
• Попал в антенну
• Коснулся сетки

34. Как называется удар по мячу сверху одной рукой?

• Атака
• Передача
• Блок
• Финт

35. Что оценивает арбитр на вышке?

• Физическую подготовку игроков
• Соблюдение правил
• Тактику игры
• Работу тренера

36. Что такое «дабл» в пляжном волейболе?

• Двойной розыгрыш
• Двойное касание мяча
• Два очка подряд
• Удар от блока

37. Какой элемент игры чаще всего используется в защите?

• Прием снизу
• Атака
• Блок
• Подача

38. Что запрещено в приеме мяча?

• Касание предплечьем
• Прыжок
• Захват мяча
• Передача одной рукой

39. Сколько касаний может выполнить один игрок подряд?

• 2
• 1
• 3
• Без ограничения

40. Что означает жёлтая карточка?

• Предупреждение
• Удаление
• Замена
• Потеря партии

41. Как тренировать точность подачи?

• Силовые упражнения
• Беговые тренировки
• Целевые подачи по зонам
• Только игровые ситуации

42. Что означает «ошибка подачи»?

• Мяч не перешёл сетку
• Выход за пределы поля
• Касание сетки рукой
• Все перечисленное

43. Какой стиль подачи используется чаще всего?

• Боковая подача
• Подача в прыжке
• Подача с вращением
• Подача вблизи сетки

44. Что помогает развить ловкость в пляжном волейболе?

• Только игра
• Плавание
• Координационные упражнения
• Жим штанги

45. Что относится к технической подготовке?

• Освоение элементов: подачи, приема, атаки
• Силовые упражнения
• Растяжка
• Тактика

46. Что относится к тактической подготовке?

• Работа в паре
• Выбор позиции и стратегия действий
• Скоростной бег
• Прием снизу

47. Какой элемент улучшает скорость реакции?

• Прыжки
• Силовые подходы
• Реактивные упражнения
• Растяжка

48. Сколько замен разрешено в пляжном волейболе?

• Ограничено 3
• 6
• Не допускается замена
• Не более 2

49. Какой элемент улучшает координацию в песке?

• Игра на твердом покрытии
• Специальные упражнения на песке
• Броски мяча
• Игры с мячом в зале

50. Что нужно для успешной игры в команде?

• Скорость
• Сила
• Взаимодействие и взаимопонимание
• Хорошая подача

 

Содержание учебного модуля повышения квалификации

Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта
Теория и методика физической культуры и спорта
Организация и проблема отбора в спортивной деятельности
Планирование и организация учебно-тренировочного процесса
Теория и методика спортивной тренировки по пляжному волейболу
56 ч.
Диф. зачет
Итоговая аттестация. Теория и методика учебно-тренировочного процесса по избранному виду спорта (пляжный волейбол)