ПрограммаЦЕЛЬ
Совершенствование профессиональных компетенций слушателей в профессиональной области психологии по управлению стрессом

ЗАДАЧИ
1. Дать представление о техниках и упражнениях для развития стрессоустойчивости.
2. Обновить знания о стрессе и стрессоустойчивости, моделях стресса, механизмах и факторах стресса.
3. Приобрести знания о порядке применения диагностических, профилактических и коррекционных психологических методик при работе с клиентами, имеющими признаки перенесенного и/или хронического стресса.
4. Сформировать знания о методах профилактики и коррекции негативных последствий перенесенного стресса, систематизировать опыт их применения в педагогической и психологической деятельности.
5. Совершенствовать навыки в области использования методов когнитивно-поведенческой психотерапии, а также других психотерапевтических подходов в диагностике признаков последствий перенесенного стресса у взрослых и детей, а также их коррекции посредством применения различных психологических методов.

КАТЕГОРИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
Психологи, клинические психологи, коррекционные психологи, дефектологи, педагоги-психологи, педагоги, все лица, интересующиеся влиянием стресса на ментальное здоровье человека

ОЦЕНКА КАЧЕСТВА
Промежуточная аттестация в форме тестов, итоговое тестирование

ФОРМА ОБУЧЕНИЯ
Заочная с использованием дистанционных образовательных технологий. Информация о форме обучения в удостоверение не вносится

ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате обучения на курсе обучающиеся приобретут:
знания:
• физиологии, биохимии стресса, моделей и причин стресса;
• методов когнитивно-поведенческой психотерапии, а также других подходов в целях диагностики, профилактики и самокоррекции последствий перенесенного стресса;
• технологии работы с людьми, имеющими признаки хронического стресса;
• дидактических особенностей применения психологических методов и техник;
• технологии диагностической работы в своевременном выявлении первых признаков ментальных нарушений, вызванных пагубным влиянием стресса;
умения:
• ориентироваться в стадиях стресса, находить стрессор;
• составлять программу коррекционной и профилактической работы с клиентами, имеющими признаки эмоциональных расстройств, ПТСР, расстройств адаптации и других состояний, вызванных воздействием стресса;
• представлять развивающие ресурсы, имеющиеся в арсенале специалиста, применяющего психодиагностические и психокоррекционные методы;
• осуществлять работу по преодолению стресса, создавать обучающие, профилактические и коррекционные задания с использованием психологических методик;
• работать над восстановлением после стресса;
навыки:
• систематизированной практической работы в рамках вопроса стрессоустойчивости;
• составления индивидуальных планов программ для коррекционной работы с клиентами, имеющими признаки того или иного расстройства, вызванного воздействием стресса;
• создания необходимых условий для восстановления после преодоления стресса;
профессиональные компетенции:
• применение современных методов и психологических техник разнообразных психотерапевтических подходов, в том числе и профилактических, для обеспечения качества коррекционного и профилактического процесса клиентов с последствиями перенесенного стресса;
• использование возможностей современных дидактических материалов для формирования целенаправленной коррекционной и профилактической работы, использование интернет-технологий в обогащении коррекционной и образовательной среды для клиентов, проявляющих признаки ментальных расстройств вследствие перенесенного стресса.

ВЫДАВАЕМЫЙ ДОКУМЕНТ
По окончании курса слушатель получает печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца
При отсутствии у обучающегося среднего профессионального законченного образования, ему будет выдан сертификат о прохождении курса.

МодулиПлан: 36 часов
Модуль 1. Модели и теории стресса
Теория: 3 часа
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 2 часа
Кол-во часов контроля: 1 час
Тип контроля: Тест

Модуль 2. Саморегуляция при стрессе
Теория: 3 часа
Самостоятельная работа: 2 часа
Практическая работа: 2 часа
Кол-во часов контроля: 1 час
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Техники работы со стрессом
Теория: 3 часа
Самостоятельная работа: 2 часа
Практическая работа: 2 часа
Кол-во часов контроля: 1 час
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Современные приемы психологической помощи в стрессовых ситуациях
Теория: 3 часа
Самостоятельная работа: 3 часа
Практическая работа: 2 часа
Кол-во часов контроля: 1 час
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Тип контроля: Тест

План: 72 часа
Модуль 1. Модели и теории стресса
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 8 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 2. Саморегуляция при стрессе
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Техники работы со стрессом
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Современные приемы психологической помощи в стрессовых ситуациях
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

План: 108 часов
Модуль 1. Модели и теории стресса
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 8 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 2. Психология стресса
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Саморегуляция при стрессе
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Реакция на стресс
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 5. Техники работы со стрессом
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 6. Современные приемы психологической помощи в стрессовых ситуациях
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

План: 144 часа
Модуль 1. Физиология и биохимия стресса
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 2. Модели и теории стресса
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 8 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Психология стресса
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Саморегуляция при стрессе
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 5. Реакция на стресс
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 6. Техники работы со стрессом
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 7. Современные приемы психологической помощи в стрессовых ситуациях
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 8. Управление тревогой
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

План: 180 часов
Модуль 1. Физиология и биохимия стресса
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 2. Модели и теории стресса
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 8 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Психология стресса
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Саморегуляция при стрессе
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 5. Реакция на стресс
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 6. Техники работы со стрессом
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 7. Современные приемы психологической помощи в стрессовых ситуациях
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 8. Управление тревогой
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 9. Методы регуляции эмоций
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 10. Способы развития стрессоустойчивости
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест