ПрограммаЦЕЛЬ
Совершенствование профессиональных компетенций слушателей в профессиональной области психологии для развития навыков саморегуляции и эффективного управления стрессом

ЗАДАЧИ
1. Приобрести знания о современных теориях и подходах в применении методов профилактики и коррекции негативных последствий перенесенного стресса, систематизировать опыт их применения в педагогической и психологической деятельности;
2. Обновить знания об устройстве головного мозга, его отделах, а также о его базовых потребностях;
3. Освоить психологические техники и упражнения в рамках вопроса самооценки, мотивации, тревожности;
4. Сформировать знания о методах профилактики и коррекции негативных последствий перенесенного стресса, систематизировать опыт их применения в педагогической и психологической деятельности;
5. Совершенствовать навыки в области использования методов когнитивно-поведенческой психотерапии, а также других психотерапевтических подходов в диагностике признаков последствий перенесенного стресса у взрослых и детей, а также их коррекции посредством применения различных психологических методов.

КАТЕГОРИИ ОБУЧАЮЩИЙСЯ
Психологи, клинические психологи, коррекционные психологи, дефектологи, педагоги-психологи, педагоги, все лица, интересующиеся влиянием стресса на ментальное здоровье человека

ОЦЕНКА КАЧЕСТВА
Промежуточная аттестация в форме тестов; итоговое тестирование

ФОРМА ОБУЧЕНИЯ
Заочная с использованием дистанционных образовательных технологий. Информация о форме обучения в удостоверение не вносится

ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате обучения на курсе обучающиеся приобретут:
знания:
• строение головного мозга, его основных отделов;
• основы мотивации и самооценки, базовые потребности, источники тревоги;
• влияние информационного контента и CОVID-19 на мозг;
• методы когнитивно-поведенческой психотерапии, а также другие подходы в целях диагностики, профилактики и самокоррекции последствий перенесенного стресса;
• технологии работы с людьми, имеющими признаки хронического стресса;
• дидактические особенности применения психологических методов и техник;
• технологии диагностической работы в своевременном выявлении первых признаков ментальных нарушений, вызванных пагубным влиянием стресса;
умения:
• оценивать роль влияния гаджетов на мозг;
• составлять программу коррекционной и профилактической работы с клиентами, имеющими признаки эмоциональных расстройств, ПТСР, расстройств адаптации и других состояний, вызванных воздействием стресса;
• представлять развивающие ресурсы, имеющиеся в арсенале специалиста, применяющего психодиагностические и психокоррекционные методы;
• осуществлять работу с мотивацией и самооценкой, находить внутреннюю опору и ресурс;
навыки:
• систематизированная практическая работа в рамках вопроса самооценки и мотивации;
• составление индивидуальных планов программ для коррекционной работы с клиентами, имеющими признаки того или иного расстройства, вызванного воздействием стресса;
• создание практических занятий и тренингов для коллег и тех, кому требуется поддержка.

ВЫДАВАЕМЫЙ ДОКУМЕНТ
По окончании курса слушатель получает печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Удостоверение высылается Почтой РоссииПри отсутствии у обучающегося среднего профессионального законченного образования, ему будет выдан сертификат о прохождении курса.

МодулиПлан: 36 часов
Модуль 1. «Эффективный» мозг и потребности
Теория: 3 часа
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 2 часа
Кол-во часов контроля: 1 час
Тип контроля: Тест

Модуль 2. Мотивация и достижение целей
Теория: 3 часа
Самостоятельная работа: 2 часа
Практическая работа: 2 часа
Кол-во часов контроля: 1 час
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Современные приемы психологической помощи в стрессовых ситуациях
Теория: 3 часа
Самостоятельная работа: 2 часа
Практическая работа: 2 часа
Кол-во часов контроля: 1 час
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Алгоритмы работы со стрессом
Теория: 3 часа
Самостоятельная работа: 3 часа
Практическая работа: 2 часа
Кол-во часов контроля: 1 час
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 1 час
Тип контроля: Тест

План: 72 часа
Модуль 1. «Эффективный» мозг и потребности
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 8 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 2. Мотивация и достижение целей
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Современные приемы психологической помощи в стрессовых ситуациях
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Алгоритмы работы со стрессом
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

План: 108 часов
Модуль 1. «Эффективный» мозг и потребности
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 8 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 2. Тревожность и внутренняя опора
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Мотивация и достижение целей
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Современные приемы психологической помощи в стрессовых ситуациях
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 5. Алгоритмы работы со стрессом
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 6. Методы регуляции эмоций
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

План: 144 часа
Модуль 1. Психология стресса
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 8 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 2. «Эффективный» мозг и потребности
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 8 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Тревожность и внутренняя опора
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Мотивация и достижение целей
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 5. Самооценка и качество жизни
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 6. Современные приемы психологической помощи в стрессовых ситуациях
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 7. Алгоритмы работы со стрессом
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 8. Методы регуляции эмоций
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

План: 180 часов
Модуль 1. Психология стресса
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 8 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 2. «Эффективный» мозг и потребности
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Тревожность и внутренняя опора
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Мотивация и достижение целей
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 5. Самооценка и качество жизни
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 6. Стрессовые реакции и посттравматические стрессовые нарушения
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 7. Современные приемы психологической помощи в стрессовых ситуациях
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 8. Алгоритмы работы со стрессом
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 9. Методы регуляции эмоций
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 10. Способы развития стрессоустойчивости
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Практическая работа: 6 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест