ПрограммаМодуль 1. Кто такой внутренний «спасатель»?
В лекции мы подробно разберём одну из составляющих треугольника Карпмана: рассмотрим возможные причины «спасательства», последствия и действия, которые помогут выходить из этой роли.
Модуль 2. Самообесценивание: как выглядит и что делать
В лекции мы разберём механизм самообесценивания: приведём в пример конкретные фразы, рассмотрим причины и узнаем алгоритм действий, который поможет начать себя ценить.
Модуль 3. Ответственность за свою жизнь: что это такое
В лекции мы разберёмся, что же означает понятие «ответственность за свою жизнь», а также поговорим о том, почему мы бываем склонны не брать ответственность на себя, а перекладывать на других.

МодулиМодуль 1. Кто такой внутренний «спасатель»?
Видео: 27 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Самообесценивание: как выглядит и что делать
Видео: 26 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Ответственность за свою жизнь: что это такое
Видео: 27 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест