ПрограммаМодуль 1. Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости
В лекции рассматривается физиология, биохимия и психология стресса; стадии и причины стресса, а также подробно излагаются методики по повышению стрессоустойчивости. Лекция будет полезна специалистам в сфере образования, психологам, коучам, специалистам по работе в кризисных ситуациях, психиатрам. Более подробно с темой можно ознакомиться на нашем сайте на курсе повышения квалификации.
Модуль 2. Мнемоника
В лекции рассматриваются методы и техники, которые помогут увеличить объемы памяти; особенности мнемоники для запоминания текстов, терминов, стихотворений и иностранных слов, запоминание лиц и имен. Лекция будет полезна воспитателям ДОУ, учителям-логопедам и родителям дошкольников, психологам, преподавателям частных образовательных организаций, а также другим работникам сферы образования. Более подробно с темой можно ознакомиться на нашем сайте на курсе повышения квалификации.
Модуль 3. Ревизия собственной жизни как метод психологической самопомощи
В лекции рассматриваются способы как быть эффективными, как «уберечь» свой мозг от негативных последствий Covid-19, а также огромного информационного поля, особенности психологических техник и упражнений в рамках вопроса самооценки, мотивации, тревожности. Более подробно с темой можно ознакомиться на нашем сайте на курсе повышения квалификации.

МодулиМодуль 1. Управление стрессом и развитие стрессоустойчивости
Видео: 51 минута
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Мнемоника
Видео: 53 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Ревизия собственной жизни как метод психологической самопомощи
Видео: 1 час
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест