Возможные форматы учебных заданий — Зачет, Диф. Зачет, Итоговое тестирование, Итоговый междисциплинарный экзамен

 

ТОП-50 вопросов к тестам по модулю: Оздоровительный (фитнес) массаж

1.Что такое оздоровительный массаж?

• Лечебная процедура.
• Косметическая процедура.
• Комплекс приемов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы с целью достижения оздоровительного эффекта.
• Спортивная тренировка.

2.Какие основные задачи оздоровительного массажа?

• Устранение болевых ощущений.
• Лечение заболеваний.
• Улучшение кровообращения, лимфотока, обменных процессов, снятие напряжения и усталости.
• Увеличение мышечной массы.

3.Какие существуют основные виды оздоровительного массажа?

• Хирургический, терапевтический, неврологический.
• Аппаратный, инструментальный, вакуумный.
• Общий, местный, сегментарный, точечный.
• Антицеллюлитный, лимфодренажный, спортивный.

4.Какие основные приемы используются в оздоровительном массаже?

• Инъекции, пункции, разрезы.
• Растяжения, скручивания, удары.
• Поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
• Пассивные движения, активные движения, сопротивление.

5.Какова основная цель поглаживания в оздоровительном массаже?

• Усиление кровообращения в глубоких тканях.
• Разрушение мышечных волокон.
• Улучшение лимфотока, расслабление мышц, подготовка кожи к дальнейшим приемам.
• Устранение отеков.

6.Какова основная цель растирания в оздоровительном массаже?

• Расслабление мышц.
• Улучшение лимфотока.
• Усиление кровообращения, разогрев тканей, разрыхление спаек.
• Снятие болевых ощущений.

7.Какова основная цель разминания в оздоровительном массаже?

• Улучшение лимфотока.
• Растяжение связок.
• Улучшение кровообращения в мышцах, повышение их эластичности и сократительной способности.
• Снятие отеков.

8.Какова основная цель вибрации в оздоровительном массаже?

• Расслабление мышц.
• Улучшение лимфотока.
• Усиление кровообращения, стимуляция нервных окончаний, обезболивающий эффект.
• Разрушение жировых отложений.

9.Какие основные показания для проведения оздоровительного массажа?

• Острые воспалительные процессы.
• Онкологические заболевания.
• Усталость, перенапряжение, стресс, нарушение осанки, профилактика заболеваний.
• Открытые раны.

10.Какие основные противопоказания для проведения оздоровительного массажа?

• Усталость, перенапряжение.
• Стресс, нарушение осанки.
• Острые воспалительные процессы, высокая температура, кожные заболевания, онкология, беременность (в зависимости от срока).
• Профилактика заболеваний.

11.Как правильно подготовить пациента к оздоровительному массажу?

• Не нужно ничего.
• Накормить пациента.
• Создать комфортные условия, узнать о противопоказаниях, объяснить ход процедуры.
• Заставить пациента раздеться.

12.Как правильно выбрать массажное средство для оздоровительного массажа?

• Без разницы какое.
• Самое дешевое.
• Учитывать тип кожи пациента, наличие аллергии, желаемый эффект (расслабление, тонизирование).
• Самое дорогое.

13.Как правильно определить продолжительность оздоровительного массажа?

• Чем дольше, тем лучше.
• 5 минут достаточно.
• Учитывать состояние пациента, цели массажа, площадь массируемой поверхности.
• 2 часа.

14.Как правильно определить силу воздействия при оздоровительном массаже?

• Чем сильнее, тем лучше.
• Еле касаться.
• Учитывать болевой порог пациента, состояние тканей, цели массажа.
• Без разницы.

15.Как правильно завершить процедуру оздоровительного массажа?

• Сразу отпустить пациента.
• Предложить пациенту выпить алкоголь.
• Дать пациенту отдохнуть, предложить выпить воды, дать рекомендации.
• Заставить пациента сразу бежать.

16.Что такое сегментарный массаж?

• Массаж всего тела.
• Массаж только одной конечности.
• Массаж определенных участков тела, связанных с внутренними органами через нервную систему.
• Массаж головы.

17.Что такое точечный массаж?

• Массаж больших участков тела.
• Массаж только мышц.
• Воздействие на биологически активные точки с целью регуляции функций организма.
• Массаж костей.

18.Какие основные принципы проведения оздоровительного массажа?

• Хаотичность, грубость, игнорирование ощущений пациента.
• Быстрота, сила, агрессивность.
• Постепенность, ритмичность, плавность, учет индивидуальных особенностей пациента.
• Безразличие, молчание, отсутствие контакта с пациентом.

19.Как правильно ухаживать за кожей после оздоровительного массажа?

• Не нужно ухаживать.
• Использовать агрессивные средства.
• Использовать увлажняющие и питательные средства, избегать солнечных лучей.
• Использовать спирт.

20.Как часто можно проводить оздоровительный массаж?

• Каждый день.
• Один раз в год.
• Зависит от целей массажа, состояния пациента, индивидуальных особенностей.
• Один раз в месяц.

21.Что такое лимфодренажный массаж?

• Массаж мышц.
• Массаж костей.
• Массаж, направленный на улучшение оттока лимфы и уменьшение отеков.
• Массаж нервов.

22.Какие основные показания для лимфодренажного массажа?

• Острые воспалительные процессы.
• Онкологические заболевания.
• Отеки, целлюлит, нарушение обмена веществ.
• Открытые раны.

23.Какие основные противопоказания для лимфодренажного массажа?

• Усталость, перенапряжение.
• Стресс, нарушение осанки.
• Острые воспалительные процессы, тромбофлебит, сердечная недостаточность.
• Профилактика заболеваний.

24.Какие основные приемы используются в лимфодренажном массаже?

• Сильное разминание.
• Глубокое растирание.
• Мягкое поглаживание, надавливание, вибрация по ходу лимфатических сосудов.
• Ударные техники.

25.Как правильно проводить лимфодренажный массаж?

• Без разницы как.
• В любом направлении.
• По направлению лимфотока, от периферии к центру.
• Против направления лимфотока.

26.Что такое антицеллюлитный массаж?

• Массаж мышц.
• Массаж костей.
• Массаж, направленный на уменьшение проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи.
• Массаж нервов.

27.Какие основные приемы используются в антицеллюлитном массаже?

• Мягкое поглаживание.
• Легкое растирание.
• Интенсивное разминание, растирание, похлопывание, вакуумный массаж.
• Легкая вибрация.

28.Как правильно проводить антицеллюлитный массаж?

• Без разницы как.
• Очень нежно.
• Интенсивно, но с учетом болевого порога пациента.
• Очень быстро.

29.Что такое медовый массаж?

• Массаж с использованием крема.
• Массаж с использованием масла.
• Массаж с использованием меда, обладающего лечебными свойствами.
• Массаж с использованием воды.

30.Какие основные свойства меда используются в медовом массаже?

• Охлаждающие.
• Подсушивающие.
• Антисептические, противовоспалительные, питательные.
• Раздражающие.

31.Как правильно проводить медовый массаж?

• Без разницы как.
• Очень нежно.
• Нанесение меда на кожу и выполнение похлопывающих движений до образования липкой массы.
• Очень быстро.

32.Что такое баночный массаж?

• Массаж с использованием крема.
• Массаж с использованием масла.
• Массаж с использованием вакуумных банок для создания локального вакуума.
• Массаж с использованием воды.

33.Какие основные эффекты достигаются при баночном массаже?

• Расслабление мышц.
• Улучшение лимфотока.
• Усиление кровообращения, лимфотока, уменьшение отеков, улучшение трофики тканей.
• Уменьшение аппетита.

34.Как правильно проводить баночный массаж?

• Без разницы как.
• Очень нежно.
• Установка банок на кожу и перемещение их по массажным линиям.
• Очень быстро.

35.Что такое массаж гуаша?

• Массаж с использованием крема.
• Массаж с использованием масла.
• Массаж с использованием специальной пластины (гуаша) для стимуляции кровообращения и лимфотока.
• Массаж с использованием воды.

36.Какие основные эффекты достигаются при массаже гуаша?

• Расслабление мышц.
• Улучшение лимфотока.
• Усиление кровообращения, лимфотока, уменьшение боли, улучшение состояния кожи.
• Уменьшение аппетита.

37.Как правильно проводить массаж гуаша?

• Без разницы как.
• Очень нежно.
• Воздействие пластиной на кожу по массажным линиям до появления покраснения (петехий).
• Очень быстро.

38.Какова роль гигиены массажиста в оздоровительном массаже?

• Не важна.
• Второстепенна.
• Первостепенна, для предотвращения распространения инфекций.
• Не нужна.

39.Какие основные требования к помещению для проведения оздоровительного массажа?

• Темнота, шум, грязь.
• Холод, сырость, сквозняки.
• Чистота, тепло, тишина, хорошая вентиляция.
• Теснота, беспорядок, антисанитария.

40.Как правильно дезинфицировать массажный стол и оборудование?

• Не нужно дезинфицировать.
• Протереть водой.
• Использовать специальные дезинфицирующие средства после каждого пациента.
• Протереть спиртом один раз в день.

41.Что необходимо учитывать при работе с беременными женщинами в оздоровительном массаже?

• Нельзя делать массаж.
• Можно делать любой массаж.
• Учитывать срок беременности, противопоказания, использовать щадящие техники.
• Можно делать сильный массаж.

42.Что необходимо учитывать при работе с пожилыми людьми в оздоровительном массаже?

• Можно делать любой массаж.
• Можно делать сильный массаж.
• Учитывать возрастные изменения, хронические заболевания, использовать щадящие техники.
• Нельзя делать массаж.

43.Что необходимо учитывать при работе с детьми в оздоровительном массаже?

• Можно делать любой массаж.
• Можно делать сильный массаж.
• Учитывать возраст, индивидуальные особенности, использовать легкие и щадящие техники.
• Нельзя делать массаж.

44.Как правильно вести документацию при проведении оздоровительного массажа?

• Не нужно вести документацию.
• Вести только имя и фамилию пациента.
• Вести историю болезни, отмечать жалобы, противопоказания, используемые техники и результаты.
• Вести только дату проведения массажа.

45.Какова этика поведения массажиста?

• Обсуждать личные проблемы пациента.
• Давать медицинские советы.
• Соблюдать конфиденциальность, уважать личное пространство пациента, быть внимательным и доброжелательным.
• Осуждать образ жизни пациента.

46.Как правильно организовать рабочее место массажиста?

• Беспорядок, грязь, отсутствие необходимых материалов.
• Темнота, шум, сквозняки.
• Удобное расположение массажного стола, наличие необходимых материалов и инструментов, чистота и порядок.
• Теснота, отсутствие вентиляции.

47.Какие основные ошибки допускают начинающие массажисты?

• Внимательность к пациенту, аккуратность, соблюдение техники.
• Использование правильных приемов, учет противопоказаний.
• Недостаточное знание анатомии и физиологии, неправильное использование приемов, игнорирование ощущений пациента.
• Знание этики, ведение документации.

48.Как повышать квалификацию массажисту?

• Не нужно повышать квалификацию.
• Достаточно одного курса.
• Посещать семинары, мастер-классы, читать специализированную литературу, обмениваться опытом с коллегами.
• Достаточно опыта работы.

49.Какова роль самомассажа в поддержании здоровья?

• Самомассаж вреден.
• Самомассаж не нужен.
• Самомассаж помогает снять напряжение, улучшить кровообращение, повысить тонус мышц.
• Самомассаж бесполезен.

50.Какие основные правила самомассажа?

• Делать очень сильно и быстро.
• Делать в любом положении.
• Делать легкими и плавными движениями, соблюдать направление массажных линий, учитывать противопоказания.
• Делать без учета противопоказаний.

 

Содержание учебного модуля повышения квалификации

Введение в педагогическую деятельность
История педагогики
Общие основы педагогики
Методология и методы педагогических исследований
Развитие и социализация личности
Педагогический процесс как целостное явление
Методологические основы обучения
Теория и методика воспитания
Педагогические технологии
Сущность и основные принципы управления образовательными системами
Итоговая аттестация. Педагогика образования: проектирование и реализация процесса обучения и воспитания по требованиям ФГОС