Эксперт

Сергей

Задать вопрос

Мы готовы помочь Вам.

ВПН — совместные наблюдения врача и тренера непосредственно в условиях тренировки и соревнований, направленные на совершенствование тренировочного процесса Тренер определяет при этом работоспособность спортсмена, выполнение им намеченного плана тренировки, результативность и качество выполнения движений. а врач оценивает состояние занимающегося, его реакцию на нагрузку и восстановление Сопоставление этих данных позволяет наиболее точно и полно охарактеризовать нагрузку занятия или соревнования и ее соответствие состоянию спортсмена. помогает тренеру своевременно внести изменения в тренировочный процесс Исследования проводят до занятия, в ходе и по окончании его. а также на различных этапах восстановления Наиболее простые методы исследования- опрос, определение координации движений, частоты пульса и дыхания. АД. температуры и массы тела. ЭКГ Биохимические и электрофизические исследования Подбор методов определяется задачей исследований, контингентом, спецификой вида спорта и характером выполняемой работы. Задачи:1 Изучение организации занятий и их соответствие основным гигиеническим и физиологическим нормам Прежде всего врач знакомится с планом занятий и условиями, в которых они проводятся, контингентом занимающихся, оценивает правильность комплектования групп. На до учитывать режим труда и жизни занимающихся, время сна. время приема пищи, ее характер и др.

2 Определение воздействий занятий на организм и течение восстановительного периода Очень важно оценить нагрузку, адекватность ее состоянию занимающегося, а также его тренированность. Для этого определяют исходное состояние тренирующегося, предстартовые реакции, реакцию на нагрузку и течение процессов восстановления. 3 Определение специальной тренированности (метод повторных специфических нагрузок) Пробы с повторными нагрузками позволяют установить уровень работоспособности спортсмена и степень приспособляемости к нагрузкам. Вариант сочетания работоспособности и приспособляемости: 1-высокий. 2-недостаток спец.подготовки, 3-результат достигается за счет мобилизации воли. 4 Определение спец.тренированности в основе метода лежит физиологическая закономерность — прямая линейная зависимость между скоростью передвижения спортсмена и его ЧСС. Такая зависимость сохраняется до уровня ЧСС 170 уд/мин Линейный характер взаимоотношений ЧСС и скорости циклических движений позволяет применить методические принципы пробы PWC 170 дня определения спец.физической работоспособности на основе анализа величины скорости передвижения. Учитывая результаты двух специфических нагрузок. выполняемых с разной скоростью, можно путем линейной экстраполяции предсказать ту скорость передвижения, при которой ЧСС достигает 170 уд/мин. После наблюд составляется заключение: 1. Здоровье (с указ-ем выявл отклонен). 2.Физ развит (по срав с соотв стандартами, для подростков отметить степень пол. созр).3.Функц сост-е, работосп-ть и общ тренир-сть. 4. Реком-ции по реж-му жизни, гигиене, лечебно-проф меропр. 5. Рекомендации по трене. 6. Дата назнач доп иссл или срок следующего.