Эксперт

Сергей

Задать вопрос

Мы готовы помочь Вам.

Функциональное состояние кровеносной системы, обеспечивающей совместно с дыхательным аппаратом доставку кислорода к тканям, при систематической мышечной деятельности изменяется очень резко. В состоянии покоя наибольшие отличия в деятельности этой системы наблюдаются у спортсменов, тренированных к выполнению длительной работы. Размеры сердца у спортсменов часто увеличены. Это обусловлено гипертрофией сердечной мышцы и частично расширением полостей сердца (тоногенная дилатация). Увеличение размеров сердца при занятиях спортом прямо пропорционально развитию скелетной мускулатуры. Однако эта зависимость проявляется не всегда. Например, у бегунов на длинные и сверх- длинные дистанции отношение веса сердца к весу тела является наибольшим. Увеличение размеров сердца наиболее часто встречается у лыжников, гребцов, бегунов Степень гипертрофии сердца зависит от вида спортивной деятельности, от особенностей организации тренировки; от возраста, в котором начаты занятия спортом. Гипертрофия сердечной мышцы обусловлена увеличением в ней сократительных белковых соединений и гликогена. Очень важным является повышение в миокарде содержания миоглобина. Это облегчает деятельность сердца при недостаточном снабжении кислородом. Большое значение для работоспособности гипертрофированной сердечной мышцы имеет развитие в ней капиллярной сети. Это обеспечивает улучшение ее кровоснабжения, что особенно важно при напряженной мышечной деятельности. При занятиях спортом увеличиваются вес, объем и диаметр, сердца, утолщаются стенки желудочков и предсердий, увеличиваются отверстия и емкость сосудов. Объем сердца у нетренированных равен 765—785 см³, у тренированных он увеличен до 1015—1027 см³. Морфологические изменения сердца спортсменов обусловливают изменение и его функциональных свойств. Частота сердечных сокращений в состоянии покоя, как правило, уменьшена. При этом происходит удлинение диастолы и как следствие этого увеличение кровенаполнения и кровоснабжения сердца. Это благоприятно отражается на его деятельности. Урежение сердцебиений в состоянии покоя (брадикардия) наиболее выражена в тех видах .спорта, где преобладает динамическая работа большой и особенно умеренной интенсивности. Например, среди бегунов самый редкий пульс у марафонцев. У тренированных лыжников-гонщиков частота сердцебиений в покое в ряде случаев не превышает 32—40 ударов в 1 мин. У отдельных же гонщиков этот показатель снижается до 28. Спортивные игры, гимнастика не вызывают резко выраженной брадикардии. Но общая физическая подготовка, обязательная и для спортсменов этих специализаций, сопровождается урежением сердцебиений в состоянии покоя. Например, у квалифицированных футболистов частота сердцебиений в среднем равна 48—54 ударам в 1 мин. Степень брадикардии зависит от спортивного стажа. Однако во многих случаях и у молодых спортсменов частота сердцебиений может быть меньше 50 ударов в I мин. Электрокардиографические исследования показали, что наиболее постоянными отличиями ЭКГ тренированных спортсменов является замедление ритма. В некоторых случаях отмечается умеренная синусовая аритмия. Предсердно-желудочковая проводимость у тренированных спортсменов обычно не превышает средних величин (0,11—0,18 сек.), внутрижелудочковая проводимость также бывает в пределах нормы (0,05—0,09 сек.). Вольтаж зубцов R у них высокий (25—40 мм), зубцы Р небольшие (0,05—1 мм), зубцы Q или небольшие или отсутствуют, зубцы Т имеют среднюю величину (1,5—5 мм). Электрическая систола нормальная или несколько укорочена. Интервал ST находится на изолинии или немного смещен вверх. Литературные данные о величине систолического и минутного объема крови у тренированных спортсменов разноречивы. Одни исследователи утверждают, что параллельно с развитием тренированности и замедлением ритма сердечных сокращений происходит увеличение систолического объема. Наличие брадикардии и небольшого систолического объема обусловливает у тренированного относительно небольшой и минутный объем крови, что объясняется экономизацией физиологических процессов по мере развития тренированности. Механокардиографические исследования систолического и минутного объемов крови у спортсменов в состоянии покоя подтверждают это. Разноречивость литературных данных о систолическом объеме крови у тренированных объясняется главным образом вариабильностью этой величины. Она сильно изменяется у одного и того же человека в зависимости от предшествующей деятельности. Артериальное давление у тренированных спортсменов, как правило, бывает в пределах нормальных, средних величин. Спортивная специализация не оказывает каких-либо существенных влияний па величину кровяного давления. При систематической тренировке, особенно в длительной работе умеренной интенсивности, параллельно с замедлением пульса намечается тенденция к снижению кровяного давления.