Эксперт

Сергей

Задать вопрос

Мы готовы помочь Вам.

Двигательные навыки – произвольные  движения, которые в результате многократных повторений становятся привычными. Автоматизация двигательных навыков позволяет переключать внимание человека на решение других задач, например тактических. Спортивные навыки, как и все остальные не являются врожденными движениями. Они приобретаются в ходе индивидуального развития. Возникая в результате подражания, посредствам условных рефлексов или по речевой инструкции, двигательные акты осуществляются специальной функциональной системой нервных центров.

Петр Кузьмич Анохин разработал схему функциональной системы формирования двигательного навыка. В работе функциональной системы можно выделить четыре основные стадии: 

1. Афферентный синтез; 

2. Принятие решения; 

3. Формирование акцептора результата действия; 

4. Совершение действия и оценка его результатов. 

Рассмотрим эти этапы. 

Первая стадия работы функциональной системы (ФС) – стадия афферентного синтеза. Для возникновения афферентного синтеза необходимы условия: доминирующая на данный момент мотивация, обстановочная афферентация, также соответствующая данному моменту, пусковая афферентация и, наконец, память. Основным условием афферентного синтеза является одновременная встреча всех четырех участников этой стадии функциональной системы. Например, наличие автомата с водой (обстановочная афферентация) становится актуальным только тогда, когда человек хочет пить (доминирующая на данный момент мотивация), обстановка позволяет, есть вода и автомат (пусковая афферентация) и он знает, что этот автомат нальет ему воду в стакан, т.е. имеет уже опыт его использования, неважно, свой или чужой (память). Если хотя бы одного из этих компонентов нет, то на автомат не обращают внимания. Афферентный синтез имеет место на всех уровнях жизнедеятельности организма – как на уровне всего организма, так и на уровне отдельной клетки, в том числе, нейрона. Таким образом, даже отдельный нейрон должен иметь четыре различных входа, соответствующих четырем перечисленным типам воздействий. Афферентный синтез задает цель для дальнейшей работы системы. Следующий этап — принятие решения. Принятие любого решения, после завершения стадии афферентного синтеза, является выбором наиболее подходящих степеней свободы в тех компонентах, которые должны составить рабочую часть системы. В свою очередь эти оставшиеся степени свободы дают возможность экономно осуществить именно то действие, которое должно привести к ожидаемому системой результату. Следующий этап — формирование акцептора результатов действия. Акцептор результатов действия прогнозирует признаки запланированного результата и сличает их с параметрами реального результата, информация о которых приходит к акцептору результатов действия благодаря обратной афферентации. Именно этот аппарат дает единственную возможность организму исправить ошибку поведения или довести несовершенные поведенческие акты до совершенных благодаря тому, что формируется цикл: достигнутый результат — обратная афферентация — сличение и оценка реальных результатов в акцепторе результатов действия — выработка корректирующих воздействий — новый результат и т.д.. В стадии афферентного синтеза складывается несколько возможных результатов, затем производится выбор наиболее адекватного по отношению к данной доминирующей мотивации результата, который и реализуется. Остальные возможные результаты не выходят на эфферентные (от латинского efferentus – уносящий) пути и, соответственно, не реализуются. После отработки исполнительными органами поступивших к ним по эфферентным путям нервных возбуждений (управляющих команд), производится оценка параметров полученного результата. Результаты оценки обратной афферентацией приносятся в акцептор результатов действия, где и сличаются с ожидаемыми. По результатам сравнения реальных и ожидаемых результатов либо формируются корректирующие команды, либо организм принимает решение о достижении цели и переходит к следующему этапу своей жизнедеятельности. Стадии формирования двигательного навыка.

В формировании двигательных навыков различают несколько фаз. В первой фазе разучиваемые движения неэкономичны и малокоординированны. В работу при этом включается много ненужных в данном случае мышц. Это происходит в результате иррадиации (распространения) возбуждения в двигательных центрах.В процессе второй фазы возбуждение в нервных центрах распространяется в меньшей степени. Происходит концентрация возбуждения в необходимых корковых зонах. Условно-рефлекторные связи в этой фазе уже достаточно закреплены. Однако образовавшийся стереотип нервных процессов еще нестоек.В третьей фазе помехоустойчивость рабочей доминанты повышается. Стереотип нервной и мышечной деятельности становится прочным и не нарушается при усложнении внешних условий. Для развития двигательных способностей необходимо создавать определенные условия деятельности, используя соответствующие физические упражнения на скорость, на силу и т.д. Однако эффект тренировки этих способностей зависит, кроме того, от индивидуальной нормы реакции на внешние нагрузки. Основу двигательных способностей человека составляют физические качества, а форму проявления – двигательные умения и навыки. Между развитием физических качеств и формированием двигательных навыков существует тесная взаимосвязь. Двигательные качества формируются неравномерно и не одновременно. Наивысшие достижения в силе, быстроте, выносливости достигаются в разном возрасте.