ПрограммаЗАДАЧИ
1. Изучить основные методы формирования физической культуры личности.
2. Сформировать знания об общих характеристиках физических способностей человека.
3. Изучить методики развития силовых, скоростных, координационных способностей.
4. Проанализировать методики развития выносливости, ее виды и формы.
5. Изучить методики развития гибкости через систематические упражнения и растяжки.
6. Сформировать навыки контроля и учета результатов в процессе занятий физическими упражнениями.

КАТЕГОРИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ
Специалисты в области физической культуры, тренеры, инструкторы, педагоги, студенты спортивных вузов и все, кто интересуется современными методами формирования физической культуры личности

ОЦЕНКА КАЧЕСТВА
Промежуточная аттестация в форме тестов, итоговое тестирование

ФОРМА ОБУЧЕНИЯ
Заочная с использованием дистанционных образовательных технологий. Информация о форме обучения в удостоверение не вносится

ПРОГНОЗИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате освоения программы обучающийся должен:
Знать:
— Методические принципы занятий физическими упражнениями;
— Особенности составления тренировочных программ для развития силовых, скоростных, координационных способностей, выносливости и гибкости;
— Различные формы построения занятий для достижения оптимальных результатов.
Уметь:
— Осуществлять контроль и учет в процессе занятий для коррекции тренировочного процесса;
— Применять методические приемы для совершенствования физических способностей человека.
Владеть навыками:
— Проведения систематического учета, анализа, обобщения результатов спортивной подготовки.

ВЫДАВАЕМЫЙ ДОКУМЕНТ
По окончании курса слушатель получает печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образцаПри отсутствии у обучающегося среднего профессионального законченного образования, ему будет выдан сертификат о прохождении курса.

МодулиПлан: 144 часа
Модуль 1. Методы формирования физической культуры личности
Теория: 8 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 2. Методические принципы занятий физическими упражнениями
Теория: 10 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 3. Общая характеристика физических способностей
Теория: 8 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 4. Силовые способности и методика их развития
Теория: 8 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 5. Скоростные способности и методика их развития
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 6. Координационные способности и методика их развития
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 7. Выносливость и методика ее развития
Теория: 8 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 8. Гибкость и методика ее развития
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 9. Формы построения занятий физическими упражнениями
Теория: 8 часов
Самостоятельная работа: 6 часов
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Модуль 10. Планирование, контроль и учет в процессе занятий физическими упражнениями
Теория: 6 часов
Самостоятельная работа: 4 часа
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест

Итоговая аттестация
Кол-во часов контроля: 2 часа
Тип контроля: Тест