ПрограммаМодуль 1. Мифы о самооценке. Как начать ценить себя
Самооценка – одна из самых популярных психологических тем. Ее поднимают, с ней работают, ее хотят исправить или отменить – все время в поле внимания. И это не случайно. От того, как мы оцениваем себя, как видим свое место в окружающем мире, в нашей жизни зависит очень многое – выбор работы, выбор партнера, выбор стратегии развития. За многие годы тема самооценки обросла мифами, такими как: самооценка формируется только в детстве, самооценка формируется один раз и навсегда и т.д. Именно эти заблуждения мы разберем в нашей лекции.
Модуль 2. Гнев и агрессия. Секреты управления
Гнев и раздражение – одни из самых «нелюбимых» эмоций. Часто кажется, что если бы не они, то отношения были бы безоблачными и беспроблемыми. Но это совсем не так. Агрессия – одна из базовых эмоций, которая нужна нам для выживания. Главное – научиться ей правильно пользоваться. В лекции говорим о том, что такое агрессия, как она возникает, зачем нужна и как можно ее укротить.
Модуль 3. Конфликтные люди: кто они и как ими становятся
Когда мы разбираем структуру конфликта, то всегда говорим о сторонах конфликта, их особенностях, условиях протекания конфликт и конфликтогенах, то есть и тех факторах, которых буду провоцировать и «подогревать» конфликт. И в числе конфликтогенов нередко будет упоминаться «конфликтный тип личности». В лекции разберем, какую личность можно называть «конфликтной», что является критериями конфликтности, как люди становятся конфликтными, как вести себя рядом с конфликтной личностью .

МодулиМодуль 1. Мифы о самооценке. Как начать ценить себя
Видео: 53 минуты
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 2. Гнев и агрессия. Секреты управления
Видео: 30 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест
Модуль 3. Конфликтные люди: кто они и как ими становятся
Видео: 39 минут
тест: 20 минут
Форма контроля: Тест