Эксперт

Сергей

Задать вопрос

Мы готовы помочь Вам.

Задача №1
Вас пригласили в школу на беседу о «Гигиене подростков, юношей».
1) Составьте план беседы.
2) Выявите основные проблемы.
3) Ответьте на вопросы, которые приготовили заранее
Вопросы:
• Почему все вокруг оказались выше меня?
• Почему одно яичко у меня ниже, чем другое?
• Что выталкивает сперму из полового члена?

Задача №2
Юноша 16 лет имеет неполное среднее образование, продолжает учиться в школе, мотивирован на дальнейшее обучение и посещает подготовительные курсы. В связи с этим затрачивает на самообразование до 12 часов в неделю, кроме того, много времени проводит, работая на компьютере, поэтому не высыпается, утром часто чувствует себя разбитым, но свое здоровье в целом оценивает как хорошее. Гимнастикой не занимается, выходные дни совершает пешие прогулки продолжительностью 1,5-2 часа. Живет с родителями, отношения в семье доброжелательные, конфликтов практически не бывает. Вредных привычек не имеет.
Вопросы:
1) Оценить факторы образа жизни юноши
2) Дать рекомендации по формированию здорового образа жизни.

Задача №3

Определить уровень физической выносливости девушки 18 лет при условии, что после выполнения теста подъема ступеньки ее пульс составил 80 ударов в минуту.
Задача №4

Определить уровень физической выносливости юноши 19 лет при условии, что после выполнения теста подъема на ступеньки его пульс составил 78 ударов в минуту.
Задача №5

Разработать примерную программу физических упражнений для юноши 18 лет никогда ранее не занимавшемуся спортом, имеющему низкий уровень физической выносливости.